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- 2019.01.09 Wednesday
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あわじ花さじき
新年明けましておめでとうございます。年末年始は実家高知へ。
その帰りの淡路島、あわじ花さじき
SPRING
SUMMER
AUTUMN
あたり一面の花畑と海の青さが
とても綺麗です
肩こり、、、
突然ですがみなさん
肩こりに悩まされていませんか?
最近自分でできるマッサージを
開始お風呂にゆ〜〜〜〜っくりつかる
湯船に入ったまま右肩に熱めのシャワーをかける
そのまま右肩を前、後ろと10回ずつ回す
左も同様に。
あとキャンドルにもはまっているのですが
あのゆらゆらとした炎
って、
脳にとってとても
癒し効果があるということが
医学的に証明されているらしいです。
波の音や心拍音などと同様のものとのこと。
ぜひ癒されてみてください。
summer!!
summer
enjoyしてますかー??
今日は花火大会もあり、
着付けに来ていただきました♪
誰かに可愛いって言ってもらえることで
女の子はもっと可愛くなりますよね♪
worker beeでは
着付けとセットで
¥5,780 でさせていただいてます!
夏を楽しみましょー!
マッサージは重要!
最近ほんとに
むくみがひどい
タカハシです
みなさんご存知でした?
頭皮もむくむんですよ
頭がむくむと、
顔もむくみます!!
なので、
ご自身でシャンプー後などに
頭皮をマッサージしてくださいね
水分の取り過ぎ・塩分の取り過ぎ
疲れと寝不足・飲みすぎた次の日
窮屈なインナー・サイズの合わないシューズ
など原因はさまざま、、、
頭皮マッサージをすると、
血行がよくなり
健康な毛髪が生えやすくなる、
においの改善、
顔全体の
リフトアップ。
。
。
クレンジングスパこの夏前、当店おすすめメニュー
さっぱりして頭皮も顔も
すっきりしましょー
筋トレ!
こんにちは!
今週の2連休はひたすら家の
お掃除をしていた高橋です!
おふとんもやっとゆっくり
干せました
最近
ストレッチと
筋トレに
はまってます!!
筋肉痛になりつつ..
夏に向けて女らしくほどよい
筋肉をつけるぞー!!
部屋が綺麗になったら気持ちも
あがりますね
誰か一緒に二条城走りましょう笑
in KITAYAMA
こんにちは!
最近のマイブームは
自然に触れること!
高橋です
ということで、今週のお休みは
京都府立植物園へ行ってきました
楽しそうでしょ?
草花に癒されました
いろんなキレイなものを見るのも
大事ですよね
髪の悩み対策、、、
アシスタント
高橋2年目も
よろしくお願いしまーす
今年も笑顔いっぱいでがんばります!
さて!
紫外線が気になる時期になってきました!
髪の毛の扱いもいろいろと大変ですよね
くせ
うねり
乾燥からの広がり
いろいろ悩みはありますが、
髪の毛自体の
水分量を高めてあげると
素直に落ち着いてくれます
お風呂の後はしっかりと乾かして寝る
洗い流さないトリートメントをつける
長時間日に当たる場合は帽子をかぶる
などの対策でだいぶ変わってくると思います
またなにか悩みがあればお気軽に
お越しください♪
先日のお休みに一人で桃山城へ。
1year
出逢い
別れ
ご
縁は大切に。
happy birthday
kimurasan
hurukubokun
RUN
暖かい日が続いてますね
こんな日には走りたい!
昨日
走り初めを行いました
といっても1人でランニングしたっていう
だけのことなんですけどね
2013年
初はりきりすぎてヒザ痛めた高橋です。
体調管理のために、
お肌のために、
ランニングしてみてはいかがですか?
ダイエットにはランニングよりも
早歩きの方が効果的らしいですね!!
TOKYO
こんにちは
高橋in
東京DOME
イルミネーションが綺麗でした〜
そうです、
TOKYOに行ってまいりました。
電車の多さにびびりつつ、、、
気温の寒さに対応しきれず、、、
アルタ前には誰も芸能人いなかったです。
TOKYO
MATA ITUKA!
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